Темная сторона. Психолог, коуч - Владислав Чубаров

Многим из нас важно быть хорошими, соответствовать ожиданиям, стремиться к совершенству. Прекрасные желания, но если не мы управляем ими, а они – нами, то давление на нашу самооценку возрастает. Повышенная требовательность к себе и другим усиливает психическое напряжение, включает внутренний саботаж и загоняет нас в совершенно плачевное состояние. Многие люди не позволяют себе или не способны посмотреть на свою Темную Сторону личности, отрицают свои разрушительные импульсы и эмоции, подавляют их, что довольно негативно влияет на их психическое здоровье и личную жизнь. Этика и правда у всех разная. Есть социум со своими правилами, есть вы — со своими. Единственное, что нам относительно подконтрольно, — познавать себя, пытаться познать других и учиться договариваться с ними. Не у всех есть чувство долга; хлеб — не всему голова; все люди иногда лгут, и это не значит, что они при этом плохие. Если вы считаете, что на что‑то не способны, — это всего лишь значит, что не было соответствующей на то пр