Тренировка толчок гирь 26, 28, 30 кг Иван Денисов
Толчок гирь тренировка. 26 кг - 2 минуты, 28 кг - 5 минут, 30 кг - 2 минуты.
2 days ago 00:09:37 8
3 days ago 00:02:40 5
![[Кузница Спорта] Топ 5. Самые мощные упражнения с гирями!](https://sun9-40.userapi.com/impg/S3Ca3kT__1-z28r8jRUolvgklXDloAFGXD4vrw/MGKXHN_oLNE.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=e73fe15c162ddaac95479e8781210c04&c_uniq_tag=Dc1vv81di1UBzpKMnmYM-JYtvJ121WC8R5elx_Cue_o&type=video_thumb)
3 days ago 00:32:34 4
![[Across the runiverse] Хотите, как в Порто? Хес показал португальский быт: тренировки, румтур, павлины и туалеты в парках](https://sun9-11.userapi.com/impg/0nRyxODRUtWLdOBbPsEM_GYQis9X0GF2y2fgjg/36nfpdmZGnU.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=450308d031b5d1fbbce6c53ae10db33f&c_uniq_tag=EJc9N1SQH2YWKrmEmZqmh_rV8ucyp3SNkYwcHd32o7I&type=video_thumb)
3 days ago 00:01:19 1.8K
4 days ago 00:03:02 2
4 days ago 00:02:37 73
4 days ago 00:10:53 1
5 days ago 00:00:09 2
5 days ago 00:01:59 11
5 days ago 00:00:52 517
5 days ago 00:06:20 87
7 days ago 00:08:19 253
7 days ago 00:02:01 2
7 days ago 00:02:09 11.8K
7 days ago 00:07:46 5.7K
1 week ago 00:01:42 10
1 week ago 00:07:46 4K
1 week ago 00:05:05 87
1 week ago 00:04:33 615
1 week ago 00:05:03 1
1 week ago 00:02:54 3
![[Karate everyday ] Тренировка на выносливость. Сколько времени сможете бить удары в полную силу в высоком темпе?](https://sun9-80.userapi.com/impg/ONBMijS5xMSadGkL7xDygzJ_T6JzExxL8DOqnA/gDxI_d4fkg8.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=eadc67233aaea9db23a8ea76317b2eb0&c_uniq_tag=sx3R4H2hwej9EpV19pdy-y9WQqJFxr4Kry7wgYRS9hQ&type=video_thumb)
1 week ago 00:49:10 251
1 week ago 00:04:36 1.5K
2 weeks ago 00:00:11 1