Day 3 - 5 Day Workout Challenge for Busy People - Fat Burning HIIT Cardio and Abs

Тренировка на мышцы кора (прямая и косые мышцы живота, поясничные мышцы). Разминка и растяжка включены. Силовые упражнения и кардио упражнения. Еще больше тренировок в нашей группе Будьте здоровыми, красивыми и сильными!