Наклон Корпуса в Технике Северной Ходьбы: Советы от Эксперта | Северная Ходьба Рядом

🌟 Приветствую, друзья! Наталия Безлюдная и Северная ходьба Рядом рады вас видеть. 🌟 🎥 В этом видео: Мы расскажем о важности правильного наклона корпуса в северной ходьбе и как это влияет на ваш позвоночник и общую эффективность тренировки. 👟 Что вас ждет? 📐 Важность Наклона: Почему наклон корпуса так важен в северной ходьбе. 🏋️ Практическое Упражнение: Как определить оптимальный угол наклона. 🌿 Забота о Позвоночнике: Как минимизировать нагрузку на поясничный отдел. 📚 Не забудьте ознакомиться с нашим эксклюзивным курсом по Северной Ходьбе! 📩 Для доступа пишите на nat_bezl@ или 📱 WhatsApp, Telegram 7 927 667-51-28. 🔔 Подписывайтесь и включайте уведомления, чтобы всегда быть в курсе!