Как я победил артроз и избежал операции. Приседания, бег, осанка 👍

#ноги #колени #упражнение Это вторая часть книги «Живые колени» в формате аудио-книга в авторском чтении. Видео 41 минуту, с 39 страницы. Запускаем на канале Doctor Go без рекламы: Смотрите, слушайте, пишите отзывы, делитесь с хорошими людьми. Надеемся на помощь донатами и на спонсорскую подписку. Спонсорская подписка позволяет зрителям получать наши консультации прямо на канале, а также видеть закрытые от поиска и специальные видео. Выбрать спонсорскую подписку можно здесь: ------------------------------------------------ Личные консультации доступны по этой программе: Открытые видео канала сведены в плейлисты: @Master_Go/playlists Спонсоры получают 50% контента в специальных видео. Донат можно отправить по кнопочке “спасибо“. Рублевую благодарность можно отправить по этой ссылке: Если можете, ставьте лайк 👍 Делитесь с хорошими людьми 🙇 * Это видео носит образовательный и ознакомительный характер