Полезная КАША ИЗ ПШЕНА!(без молока и сливочного масла).#Рецепт# Часть-1.Постная еда!
Начинаю показывать серию пшенных каш на воде, без добавления молока и сливочного масла! Согласно теории раздельного питания, где крупы(любые) не сочетаются с белками, а молоко, сливочное масло относятся к группе белков, то в свои рецепты каш я не советую их добавлять, чтобы процесс расщепления прошел правильно и всё хорошо усвоилось, а не отложилось в жир или в холестериновые бляшки в сосудах! Поэтому чтобы каша получилась не только вкусной, но и полезной нужно соблюсти правила совместимости продуктов! Для нашей кашки нужно пшено, вода, небольшого количества сахара, соли, а затем в готовую кашу добавляем немного подсолнечного или оливкового масла! Если, вам, понравилось моё видео, то ставьте-Лайк, пишите Комментарии! Всем желаю приятного аппетита и крепкого здоровья! !С вами Ольга Ильч!
Мой e-mail: @
Рецепт пшённой Каши на воде(на 4 порции)1-вариант:
1) Пшено
1 view
350
83
8 months ago 00:01:12 1
Международный День Каши. Музыкальное Поздравление.
8 months ago 00:08:13 1
УЖЕ ГОД НЕ ПОКУПАЮ КОНФЕТЫ! Готовлю ИЗ ОВСЯНКИ по этому рецепту!
8 months ago 00:07:54 1
💊 ДИАБЕТ ТОП-3 ВРЕДНЫХ УЖИНА. КАК СНИЗИТЬ САХАР ДИЕТОЙ? Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
8 months ago 00:08:08 1
ВКУСНЮЧИЕ котлеты без грамма мяса! Включаю фантазию и готовлю перловку по новому😋👍
8 months ago 00:05:54 1
Возьмите бананы, какао и овсянку! Пирог БЕЗ муки, сахара и масла! Очень вкусный и полезный пирог!
8 months ago 00:07:37 1
Тыквенная КАША в казане. Вкусный рецепт без Хлопот!
8 months ago 00:05:34 1
Вот как ПШЕНО влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! Посмотри...
8 months ago 00:03:14 1
БЕРУ ОВСЯНКУ и готовлю низкокалорийный рецепт без выпечки. БЕЗ САХАРА простой рецепт ПП ЧИЗКЕЙКА
8 months ago 00:56:25 1
Лунтик | День каши 🥣🥣🥣 Сборник мультиков для детей
8 months ago 00:08:51 1
Баночки “ Здоровье“! Показываю, как ферментирую овощи с солью и БЕЗ неё!
8 months ago 00:09:07 1
👍Мои мужчины очень любят, когда я готовлю так овощи! А я и радуюсь 🥰, потому что быстро и вкусно!
8 months ago 00:10:53 1
Старый инвестиционный портфель НЕ работает! Распределение 60/40 уже МИФ! Распределяем АКТИВЫ
8 months ago 00:09:52 1
Пшенная Каша с Тыквой📌💯 Вкусная и Ароматная 🔥👌Бабушкин Рецепт📌📌
8 months ago 00:21:54 1
История менструальных страданий: Почему о месячных важно говорить открыто
8 months ago 00:04:35 1
ОВСЯНКА И ЯБЛОКИ!🍏Вы Не ПРОБОВАЛИ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ! Покупаю ДЕШЁВУЮ Овсянку и ПЕКУ ВКУСНЕЙШЕЕ ПЕЧЕНЬЕ
8 months ago 00:17:47 1
ЭТА ЕДА НЕ ДАЁТ ЖИРУ ОТЛОЖИТЬСЯ, ОМОЛАЖИВАЕТ КОЖУ, ПОМОГАЕТ ХУДЕТЬ. ЭТИ КРУПЫ УДИВИТЕЛЬНО ПОЛЕЗНЫ.
8 months ago 00:07:09 1
Просто натрите Тыкву и добавьте 2 яйца! Так вкусно, что я готовлю всю осень и зиму. Завтрак
8 months ago 00:05:21 1
В сезон ТЫКВЫ такие КАШИ к Завтраку варю два раза в неделю. Вся семья в восторге! Вкусно и полезно
8 months ago 00:02:46 1
Так перловку еще ни кто не готовил. Приготовил за 1 час. Вкус как будто томил целые сутки в печи.
8 months ago 00:05:23 1
НАПИТОК ЗДОРОВЬЯ УКРЕПЛЯЕТ ИММУНИТЕТ СНИЖАЕТ ДАВЛЕНИЕ
8 months ago 00:20:46 1
БАТЯ И ТЁЩА 2 «ПРОТИВОСТОЯНИЕ»
8 months ago 00:12:40 1
Вся правда о гречке! (вот это эффект)
8 months ago 00:20:50 1
КВАШЕНАЯ КАПУСТА ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ БАБУШЕК В БАНКАХ ХРУСТЯЩАЯ НАСТОЯЩАЯ/КУЛИНАРИЯ @obovsemsmarusya