Не нравятся дряблые или полные руки, 1 раз в день делайте эту волновую гимнастику 👍

#гимнастика #руки #стройность Стройные руки (от лишнего жира на руках, от дряблых рук) Стройные ноги (тренируем две стойки, которые вытягивают ноги) Координируем руки и взгляд (тренировка взгляда) Координируем руки и ноги Разгружаем (опускаем) плечи, формируем легкий и подвижный плечевой пояс ___________________________________________________________________ Участвуйте в моем онлайн семинаре: Отправьте 499 руб. на кошелёк YooMoney: и адрес своей почты на e-mail: mastergolife@ Мы внесем ваш э-адрес в рассылку и вы получите доступ к новым специальным видео канала и консультированию в комментариях. 🙇 Личные консультации доступны по этой программе: