ВИРАЖ, ПОВОРОТ НА КОНЬКАХ - КАК ВЫПОЛНИТЬ ПОВОРОТ В ХОККЕЕ - ВИРАЖ , УЛИТКА В ХОККЕЕ
ВИРАЖ НА КОНЬКАХ - КАК ВЫПОЛНИТЬ ПОВОРОТ В ХОККЕЕ - ПОВОРОТ НА КОНЬКАХ - ВИРАЖ , УЛИТКА В ХОККЕЕ
🔸Мой Инстаграмм -
🔸Facebook -
0:30 два основных вида виража в хоккее
1:29 учимся загружать ногу - массу тела давить на одну ногу ( для качественного поворота - виража )
2:43 часто встречающиеся ошибки при выполнении первого упражнения
3:08 учимся правильно переносить массу тела с одной ноги на вторую
3:42 часто встречающиеся ошибки при выполнении второго упражнения ( перенос массы тела с одной ноги на вторую )
4:40 вираж-поворот-улитка без подключения верхнего плечевого пояса ( за счёт загрузки ближней ноги в сторону поворота - виража )
5:16 правильная работа верхнего плечевого пояса при повороте - вираже - улитке в хоккее
6:23 вираж-поворот с клюшкой
6:40 вираж-поворот с контролем шайбы
Новое обучающее видео !
Что же вы увидите в нём ?!
В этом видео я Вам покажу как быстро и без
1 view
4371
1523
4 weeks ago 00:09:25 1
Ловушка от ГИБДД: Разрешен ли поворот направо водителю внедорожника?
1 month ago 00:44:36 1
Татьяна не ожидала такого поворота на мануальный терапии (this is the turn)
2 months ago 00:00:57 1
Знаменитый поворот, 77км Иркутск-Чита.
2 months ago 00:00:07 3
Неожиданный поворот!
2 months ago 00:09:16 1
Вот это поворот! Ядерное оружие можно выбросить, ведь у России есть «Алабуга», удивившая весь Мир
2 months ago 00:02:30 1
БЕГ ПО ВИРАЖУ / Отработка низких стартов. Работа на координацию
2 months ago 00:15:05 1
Что ждет человечество? Необычный поворот!?
2 months ago 00:10:38 1
Неожиданный поворот! “Все кинули всех“ – Китай выбрал Россию, Лондон предал США.
2 months ago 00:18:18 1
🔥МОЩНЫЙ РАЗВОРОТ! 👑 Вот так поворот! Начался выход на Актуализацию Огненных
2 months ago 00:14:25 1
Вот это поворот! Олигархи отказались вернуть заводы, отошедшие государству!
2 months ago 00:26:34 1
Хитрый план Путина - “правый“ поворот в госфеодализм (эксклюзивный анализ)
2 months ago 00:25:34 6
Извне 3 (From) – ЧТО БУДЕТ ДАЛЬШЕ? Теории и Неожиданные Повороты
2 months ago 00:01:35 1
Неожиданный поворот. Все думали что он мертв
2 months ago 00:06:04 1
Шойгу ЛИШИЛИ ВСЕГО! Белоусов заявил о сенсационном повороте – что задумал Путин?
2 months ago 00:12:07 1
ВОТ это ПОВОРОТ! Бастрыкин НАШЁЛ зацепку В Деле ГЕНЕРАЛА Попова! Одна ПОДПИСЬ изменила Его ЖИЗНЬ...
2 months ago 00:06:23 1
Узор «Диагональные ромбы»: магия поворота и меланжевая пряжа
2 months ago 00:10:59 1
ВОТ ЭТО ПОВОРОТ! Ликвидацию ЭЛИТНОГО ОТРЯДА Наемников Впервые Подтвердили? Бежать Больше Некуда!
2 months ago 00:05:43 1
“Чудеса на Виражах“ что стало с мультсериалом и почему закрылся?
2 months ago 00:14:07 1
СУДЬБА РЕШЕНА, ВОТ ЧТО ПОГУБИТ! ШОКИРУЮЩЕЕ ТАЙНОЕ ПРОРОЧЕСТВО ГАВРИИЛА УРГЕБАДЗЕ. НЕМЫСЛИМЫЙ ПОВОРОТ
2 months ago 00:04:23 1
2024.ТРАМП ЗА АРЦАХ И АРМЕНИЮ:новый поворот на выборах в США. Армян лобби рулит! Прогноз А.РОЖИНЦЕВА
2 months ago 00:08:56 1
Ультиматум путіна щодо України. Несподіваний поворот з кремля
2 months ago 00:08:21 1
Вот это поворот! Два слова сказанные Путиным, заставили Эстонию изменить отношение к русским.
2 months ago 00:12:25 1
ГЛОБАЛЬНЫЙ ПЕРЕВОРОТ! ГОСТЬ ПУТИНА РАЗОЗЛИЛ США! ЧТО ЖДЕТ НАТО ПОСЛЕ ЭТОГО ПОВОРОТА?
2 months ago 00:10:20 1
Вот это поворот! 10 минут назад Запад по глупости и злобе сделал Путину неоценимый подарок