АРМЛИФТИНГ / Тренировка СИЛЫ ХВАТА + Восстанавливающий МАССАЖ

Всем привет, с вами Денис Гордей и в этом видео мы с моим другом и тренером Павлом Фатеевым проведем тренировку по армлифтингу. Павел покажет упражнения укрепляющие силу хвата и расскажет про такие снаряды как: Гриф Аполлон Аксель, Rolling Thunder, Хаб для щипкового хвата и кое что еще) Так же Павел практикует различные виды массажей и после тренировки я лично испытаю на себе его навыки и умения в этой области. Всем кому будет интересно записаться к Павлу на тренировки, на массаж или просто проконсульт