Як правильно робити розминку? | Диджитал-фізра з Пятовим і Кривцовим. Серія 1

Перед кожним тренуванням, незалежно від того, які вправи виконуватимете, треба розігріти всі групи м’язів. Дивіться, як правильно це робити, в першій серії освітнього проєкту! Голкіпер збірної України та футбольного клубу «Шахтар» Андрій Пятов усе розкаже і покаже. Також ви дізнаєтесь, як зробити домашні заняття спортом ненудними завдяки смартфону. Уперед – на вас чекає захопливе навчання! Подорож у світ спорту починається просто зараз. Дивіться також усі випуски серіалу «Диджитал-фізра»: