Питание против атеросклероза. Что достоверно снижает плохой холестерин (ЛПНП/LDL/ApoB)
Какие продукты мы должны включать в рацион, если хотим снизить риски развития атеросклероза. Новые доказательства.
Было обнаружено несколько новых продуктов, которые могут помочь снизить уровень холестерина ЛПНП.
К ним относятся семена льна, миндаль, авокадо, помидоры, куркума и зеленый чай.
Однако уровень холестерина ЛПНП может повышаться при употреблении нефильтрованного кофе и, возможно, сахара.
===========================================================
Таймкоды:
0:00 Холестерин липопротеинов низкой плотности отражает количество аполипопротеина В. Аполипопротеин В -причина развития атеросклеротических поражений.
5:22 Уровень холестерина в липопротеинах низкой плотности ( LDL) опасен при любых видах диет.
6:05 Откуда взяты сведения про продукты, снижающие холестерин липопротеинов низкой плотности. Почему мои видео содержат объяснения
7:39 Список продуктов повышающих холестерин липопротеинов низкой плотности, нейтральных и понижающих этот уровень
==========================================================
Источники :
Юутуб канал “NutritionMadeSimple“
Пища, которая снижает LDL
Роль частиц, содержащих Аполипопротеин В, в развитии сердечно-сосудистых заболеваний
===========================================================
Ссылка на курс “ Как победить старение организма. Практическое руководство”
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ссылка на курс “ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным”
—----------------------------------------------------------------------------------------------------
Ссылка на курс “Лечение гипертонии без лекарств”
—----------------------------------------------------------------------------------—-------------------
КОНТАКТЫ:
Клиника Ультрасаунд Про. Киев. Павловская 17
Почта : Care@
телефоны
380443345868
380953229612 (WhatsАpp, Viber, Telegram)
380955611467
380685637937
Лечение человека в целом, а не только конкретной болезни. Оптимизация всех показателей здоровья.
Самые сложные диагностические случаи, комплексная диагностика и восстановление разрушенного здоровья, индивидуальное медицинское сопровождение. Онлайн- консультации и дистанционное ведение.
Иммунология, ревматология, гастроэнтерология, кожные болезни, кардиология,урология, эндокринология, гинекология, акушерство, вирусные инфекции, спортивная медицина, спортивная физиология, диетология, замедление старения, пластическая хирургия, функциональная и узи диагностика.
Только здесь работают врачи, имеющие научные публикации в престижных англоязычных медицинских журналах ранга Q1/Q2.
Об авторе:
1 view
166
57
4 months ago 01:31:09 1
Как вернуть МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ? | Научные секреты долголетия с Алексеем Москалевым
4 months ago 00:35:15 1
ИРП ПОГРАНИЧНИКОВ Монголии против ВОЕННОГО ПАЙКА России!
4 months ago 00:25:52 1
ГРИБ ЛИСИЧКА. Избавляет от ПАРАЗИТОВ (глистов) и лечит ПЕЧЕНЬ !
4 months ago 00:30:29 1
Как исправить ГИПЕРЛОРДОЗ | Полноценная Тренировка для Красивой ОСАНКИ при Гиперлордозе за 30 минут
4 months ago 00:21:58 1
Питание против рака. АНТИРАКОВЫЕ продукты. ЭТИ ПРОДУКТЫ не дадут раку расти #рак #здоровоепитание
4 months ago 01:15:16 1
Украину сотрясли протесты! Скандальное интервью Чемезова! Новые посадки!
4 months ago 00:21:30 1
Вот поэтому вам нужно начать интервальное голодание 🧐
4 months ago 00:41:24 1
ЖКХ (ЖКУ) - РАЗБОР ПОЛЁТОВ С ПОЗИЦИИ ПРАВА И “ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВА“. ( Часть 2 из 3 )
4 months ago 00:15:01 1
🔥 Итоги дня. Вызов на 128 миллионов рублей ( из которых 53 млн долг ) Ивана К. . День 46.
4 months ago 00:21:41 1
Сати Казанова — Духовный путь, Учитель, личный опыт
4 months ago 01:09:00 1
Хеликобактер: каждый второй заражен, антибиотики помогут не всем
4 months ago 00:24:49 1
Ты Начнешь Управлять Женщиной. Арсен Маркарян
4 months ago 00:31:35 1
КАК выбрать ЛУЧШИЙ Лазерный Уровень. ПРОСТАЯ Инструкция Дешевый или ДОРОГОЙ. Dewalt Bosch ADA Huepar
4 months ago 00:07:21 1
Лечебное питание при ревматоидном артрите
4 months ago 00:55:25 1
👊ШАБАНОВ: Готують НОВУ ВЕЛИКУ ВІЙНУ. Йде таємна змова по Україні. Президента Ірану вбили
4 months ago 00:51:43 1
Избавьтесь от жира на животе навсегда! Лучшие методы против внутрибрюшного жира
4 months ago 01:29:56 1
Современный САТАНИЗМ: как РАСПОЗНАТЬ и ПРОТИВОСТОЯТЬ его влиянию? :: профессор Осипов А.И.
4 months ago 00:06:07 1
Первая помощь при ИНСУЛЬТЕ: что делать до приезда “скорой“?
4 months ago 00:00:00 1
Стрим: ТУРНИР ЧАКА, ДЕНЬ ДЕСЯТЫЙ! БИТВА ЛЕВШИ ПРОТИВ АНАТОЛИЧА НА ВЫЛЕТ! А ЗАТЕМ ГУСИ!
4 months ago 01:37:27 1
2 МНОГОДНЕВНЫЙ СЕМИНАР В ДИВНОМОРСКОМ г Часть 2 Трехлебов А.В #трехлебов #веды #вера
4 months ago 01:25:32 1
Полина Гагарина — впервые про развод, статус главной певицы страны и потерю отца
4 months ago 00:14:43 1
✅ Н.Левашов: Война перешла в новую фазу. Просыпаться скоро будет некому. Как определить врагов
4 months ago 00:10:53 1
ИНКУБЫ И СУККУБЫ - СУЩЕСТВУЮТ?! | КАК РАСПОЗНАТЬ ИНКУБА? | ДЕМОН ПОХОТИ, КОТОРЫЙ ПРИХОДИТ ПО НОЧАМ
4 months ago 00:47:58 1
Вегетарианство: есть ли жизнь без мяса? Алексей Яковлев. Ученые против мифов 8-3