#65 Luc Nicon : Apprendre à réguler ses émotions pour libérer ses peurs

Anne Ghesquière reçoit aujourd’hui Luc Nicon, un homme qui consacre ses recherches aux mécanismes émotionnels. Expert en pédagogie et en communication comportementale, il explique une découverte simple mais révolutionnaire sur notre fonctionnement à travers la régulation émotionnelle (méthode TIPI). Nous allons parler de libérer nos peurs inconscientes et nos répétitions émotionnelles et enfin « Revivre sensoriellement », titre de son dernier livre. - Épisode #65 Dans cet épisode avec Luc Nicon on aborde les thèmes suivants : Que signifie “revivre sensoriellement“, titre de votre dernier livre, cela touche-t-il à notre mémoire inconsciente ? Quelles sont les bases scientifiques de cette méthode ? Quelles sont les grandes perturbations émotionnelles/peurs que nous vivons ? Comment se manifestent nos peurs et se rejouent-elles ? Quel est l’impact de nos émotions désagréables, peuvent-elles être comme des messagères (tout comme les émotions agréables) ? Vous parlez aussi de ces déconnexions inconscientes, ces