Зачем надо дуть на большой палец, спать в тёплых носках. Лечим спину, задираем ноги выше головы.

Что будет, если дуть на большой палец и спать в тёплых носках. Как просто убрать боль в спине и зачем надо поднимать ноги выше головы ?