Когда мы отпускаем обиды, не важно помним мы их или нет они были и мы обижались.
Как только мы их отпускаем и извлекаем что-то хорошее для себя они перестают нами владеть.
Уходит в физическом плане тяжесть в шейном отделе, плечах, голова становится «светлее»