Можно ли почувствовать любовь в сердце благодаря простому упражнению? Как показывает мой личный опыт в йоге, то это возможно. Часто слышала от учеников, что после тренировке им легко любить детей и мужа, умиротворение и покой просто из них изливается. Для этого подойдет очень простое объяснение: все наши тревоги и волнения напрямую оседают в теле в виде напряжения и блоков. Вам кажется, что вы уже успокоились, а тело несет информацию стресса в себе, как программа. И при любой провокации вы часто бунтуете в разы больше, чем того стоит ситуация. И сами удивляетесь , что так распереживались из-за ерунды. А всему причина – ваше тело, которое не очищается от блоков, а только копит и копит стресс годами. Но не будем грустить, ведь практика йоги помогает вытряхнуть мусор (стресс) из тела и снова обрести лёгкость.
В этой дыхательной практике мы убираем напряжение из сердечного центра: обиды, тревоги, страхи, боль и др. и наполняем грудь живой энергией Любви и Радости ! Понаблюдайте, как меняется ваше состояние после практики, а потом напишите о своих ощущениях .)
#открытиеанахатычакры #открытиеанахаты #очищениеанахаты #светилюбовь #божественнаялюбовь #легкостьвсердце #жизньвлюбви #йогасердца #дыханиесердцем #покойвсердце
1 view
187
36
3 weeks ago 00:02:58 1
Держите сердца открытыми для Бога.
3 weeks ago 00:01:48 1
ВСЁ о ВЫСШЕМ Я. Что Вас ждёт на этом спецкурсе?
3 weeks ago 00:03:42 1
Это Нереально Красивое Видео (НОВИНКА) Andrew Rayel – Drapchi
3 weeks ago 00:03:59 1
#160 Настрой на повышение вибраций от представителей планеты Бурхад.