Сергей Данилов. Упражнение Жгонка, Веретено, Дополнение К Жгонке
ЖГОНКА
Все знают поговорку: “хочешь жить, умей вертеться“.
Но мало кто знает, что это только половина поговорки! Поговорка целиком звучит так: Хочешь жить, умей вертеться вокруг собственного позвоночника и родового древа. А как это?
Очень простое движение. А что сложного вообще в народной культуре? все просто. , да как мощно действует...
Жгонка — это движение без напряжения, через которое наш народ косил, стирал, рубил дрова, делал многие дела.
Это движение позволяет наблюдать себя, свое состояние, уравновешиваться, набираться сил, выравнивать блоки в теле, приходить в себя.
Выполнять это движение можно в любое время — и после пробуждения, и до еды, и после еды, и перед сном.
82 views
170
37
4 weeks ago 00:04:30 1
Брат “Данила Багров“ - Матерь Богов (2016).
4 weeks ago 00:53:32 1
ЗА КУЛИСАМИ NBC GRAND PRIX 10 | ДАНИЛОВ ЧЕМПИОН | КОНКУРЕНЦИЯ ФЕДЕРАЦИЙ | ДОПИНГ КОНТРОЛЬ
4 weeks ago 00:13:54 1
ДАНИЛОВ теперь ПРО! / Правда от Угольникова
4 weeks ago 00:58:49 1
ВИДЕОИГРЫ КАК ИСКУССТВО - ЛУЧШИЙ АРГУМЕНТ НА ЕГЭ : пластинка № 5 - выпуск 3
4 weeks ago 01:12:19 1
ГОЛУБОЧКИН - ДАНИЛОВ. Надо ЕБ*АШИТЬ с весами чтоб накачаться?! ПРОКАЧ ШОУ
4 weeks ago 00:05:23 1
Великий Сергей Данилов Учитель Русов
4 weeks ago 01:09:32 14
По данным уголовного розыска (1979)
4 weeks ago 10:51:17 1
СЕРГЕЙ СЕЛИН И АЛЕКСЕЙ НИЛОВ В ЛЕГЕНДАРНОМ СЕРИАЛЕ! - Лучшие враги |Серии 1-15| Детектив HD
4 weeks ago 00:02:49 1
“Онегин“ г. Даниил Страхов. Гастроли в Зеленограде (082) “Предвижу всё...“