Зарядка 15 мин

Каждый день новый комплекс зарядки на 15 мин. Присоединяйся! Программы тренировок для дома и зала. Подробности: Телеграм-канал Там про питание и тренировки без антинаучной ереси, а еще про бег, путешествия и жизнь в кайф