Улучшение координации и быстроты реакции

Упражнения для улучшения координации и быстроты реакции ? --- Актуально не только для баскетболистов, но и представителей других видов спорта. Если у вас есть какие-либо вопросы - задавайте в комментариях к этому видео! ⬇️