ПАРНАЯ ТРЕНИРОВКА НА НОГИ И ПРЕСС

Выполнять упражнения вдвоем гораздо веселее, верно? :) Но, помимо веселья - это очень эффективно. В этом видео мы прорабатываем мышцы пресса и ног в паре. 📍 О себе: Инструктор–методист групповых занятий (степ-аэробики, функциональных тренировок, пилатес, йога, суставная гимнастика и других направлений), персональный тренер, ДГИФКиС, сертифицированный тренер FUSAF, презентер проведения фитнес-конвенций. Опыт работы более 25 лет. Преподаватель школы “Лига Профессионалов Фитнеса “ - занимаюсь подготовкой тренеров более 15 лет. 🔥 Лига Профессионалов Фитнеса - ► Переподготовка ► Повышение квалификации ► Семинары и мастер-классы ✅ Мой Instagram: ✅ Telegram: #ЕленаНемченко #парнаятренировка #ноги #пресс