Лишний вес, ожирение - советы врача. Почему диеты нам не помогут?

Магний В6 Озон: Вайлдберис: complex Бад. Не является лекарственным средством. В студии эндокринолог Дарья Гусакова и ведущий Александр Евсеев. Мы поговорим о такой проблеме, как лишний вес и ожирение. Что советуют врачи? Какие способы есть для борьбы с этим, на что стоит обратить внимание в первую очередь, эти и другие нюансы мы обсудим в этом выпуске! Весь эксклюзив из мира спорта - 3GvdQx-OJMozZGJi Дарья Гусакова - * Александр Евсеев - * Наши ресурсы: * * * Запрещенная платформа в РФ (Meta) По вопросам совместных видео, идей и т.д: ►artem-moscow@ 0:00 В студии врач-эндокринолог - Дарья Гусакова 1:05 От чего происходит ожирение? 4:13 Мало ем, но не могу похудеть, что делать? 5:59 Причины избытка жировой массы и дефицита мышечной массы 8:25 Инсулинорезистентность при ожирении 10:01 С чего начать обследование? Какие анализы сдать? 11:49 Восполнение дефицитов в организме может ли помочь при ожирении? 13:36 Причем тут витамин Д? 14:28 Ожирение - это причина или следствие? 15:30 Спорт нужен или нет при ожирении? 18:00 Как рассчитать КБЖУ? Соблюдение диеты 19:28 Простые углеводы как привычка 21:56 Интервальное питание и режим 24:38 Методы лечения инсулинорезистентности 25:15 Метформин во время сушки 27:05 Роль витамина Д в инсулинорезистентности 29:38 Как подобрать дозировку витамина Д? 33:25 Низкий тестостерон при ожирении 34:18 Подведем итоги про дефицит калорий при ожирении, нужен ли он или наоборот? #спорт #бодибилдинг #здоровье