Зависимость от сладкого. Инсулинорезистентность и дофамин. Что будет, если отказаться от сахара?

Получите профессию интегративного нутрициолога в УОМ. Старт обучения — 24 ноября: Телеграм-канал УОМ: ____ Университет образовательной медицины — проект нового формата, который готовит специалистов новых профессий в сфере здоровья и модификации образа жизни. Спикер — Ирина Шиманская, клинический нутрициолог, эксперт по восточной медицине. Ссылка на блог Ирины: В этом подкасте мы с нутрициологом разберемся, почему люди так зависимы от сахара, обсудим влияние инсулинорезистентности и других факторов на нашу зависимость. Разберем пользу и вред разных типов сахаров, их калорийность и влияние на вес, а также поговорим о метаболических процессах и проблемах, связанных с перееданием сладкого, включая неалкогольную жировую болезнь печени. Закончим рекомендациями по балансу в питании и методиками