HOT FITNESS 2D

Это уникальная программа тренировок,включающая в себя комплекс упражнений с использованием различного оборудования: Петли TRX (эффективный метаболический тренинг, активный расход энергии, высокий уровень метаболического отклика). Балансировочная платформа Bosu (все упражнения выполнять на платформе BOSU гораздо труднее, а значит вы будете сжигать больше калорий и улучшать ваше тело еще быстрее). Эспандеры (Регулярное применение эспандеров в базовых упражнениях способствует быстрому прогрессу, как в силовых характеристиках, так и в функциональных возможностях мышц. Система Табата: Это очень просто и невероятно эффективно. Программа Табата является единственной лучшей “практикой сжигания жира“ Циклическая тренировка : занимаясь по круговой тренировке, ваша мускулатура становиться более просушенной, рельефной, а не объемной. Сайкл — это высокоинтенсивный интервальный тренинг, который является самым оптимальным способом для избавления от лишнего веса. Сайкл — одна из самых интенсивных аэробных программ.