#88 Минута Ицюань / Проработка техники Кёкусинкай в столбах
#88 Минута Ицюань / Проработка техники Кёкусинкай в столбах.
Пояснения по столбовой работе для начинающих / Новогодний курс #17.
Сейдозеро, сентябрь 2023.
🌲 Новогодний курс даёт возможность познакомиться со столбовоый практикой, избегая ошибок, свойственных начинающим.
📌 В 8-м видео описывается циклический характер внутренней работы в столбе, а также описывается вариант проверки состояния освобождённости в суставах.
✅ 5 дней по 5 минут:
✅ 10 дней по 10 минут:
✅ 15 дней по 15 минут:
✅ 20 дней по 20 минут:
✅ 30 дней по 30 минут:
1 view
8
6
2 months ago 00:00:00 1
СТРИМ - ЧАТ РУЛЕТКА! ДИАЛОГИ РЭП СТИХИ! ПОШУМИМ?
2 months ago 00:02:54 1
ВСЕГО 5 минут в день и болезней НЕТ! / Как ПРАВИЛЬНО делать самое ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение - жгонку?
2 months ago 00:00:00 1
Властелин Колец Новый Патч Ennorath Mod - По Сети
2 months ago 00:30:04 1
Чтение Библии на 27 Октября: Псалом 118(1-88), 1 Послание Иоанна 2, Книга Иезекииля 41, 42
2 months ago 00:06:20 1
Why we forget the things we learn - 6 Minute English
2 months ago 00:45:26 1
Крутое местечко! Приоделась по-дизайнерски! Стильные образы Как утеплиться красиво Что модно Тренды
2 months ago 00:02:16 1
В продаже новый дом в Нязепетровске
2 months ago 00:01:00 1
Сделай ЭТО и боль в пояснице МГНОВЕННО пройдет! #упражнение #лфк #поясница
2 months ago 00:11:26 1
Новый БЛУЗОН оверсайз из ПАЛАНТИНА за 5 минут сложить конвертом и пришить пуговицы
2 months ago 00:00:00 1
Властелин Колец Ennorath Mod - По Сети
2 months ago 00:20:31 1
Битва за Les Paul | Гитарный Клуб
2 months ago 00:10:09 1
КОРДОН БЛЮ ИЗ КУРИЦЫ - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
2 months ago 00:00:00 1
Властелин Колец BFME 2 Ennorath Mod - По Сети
2 months ago 00:09:45 1
9 Упражнений Для Развития Мозга
2 months ago 00:20:21 1
НЕДОРОГО ОГРОМНАЯ ВИДОВАЯ квартира в Алании на берегу песчаного пляжа НЕДВИЖИМОСТЬ в Турции
2 months ago 00:00:00 1
Играю на электрогитаре (на свой выбор)!!)) #shorts
2 months ago 00:08:16 1
😃In 1 Minute fertig! Knusprige Donuts mit Schokoladenfüllung! Einfach und schnell!
2 months ago 00:30:10 1
Чтение Библии на 27 Октября: Псалом 118(1-88), 1 Послание Иоанна 2, Книга Пророка Иезекииля 41, 42
2 months ago 00:00:34 2
Как очистить СОСУДЫ за 1 минуту? #сосуды #зож #холестерин
2 months ago 00:00:55 1
1 МИНУТА утром и спина НЕ БОЛИТ! #упражнения #утренняязарядка #здоровье
2 months ago 00:00:41 1
Ни минуты покоя! Снова полный отлов ❗🆘❗🆘 в Казахстане.
2 months ago 00:00:00 1
Играю на электрогитаре разные песни!!)) #shorts
2 months ago 00:09:26 1
Kürbis mit Kondensmilch mischen! Das beste Dessert diesen Herbst!
2 months ago 00:25:25 1
КЛАССНАЯ на берегу моря квартира в Алании ПОД КЛЮЧ недвижимость в Турции