Кристина Ильина | Чемпионка России по маунтинбайку и циклокроссу

Сколько зарабатывает профессиональный спортсмен? Как тренируется и как живет? Какое будущее у женского велоспорта в России? Эти и другие темы мы обсудили в нашем новом подкасте с классной и очень открытой спортсменкой - Кристиной Ильиной. Если вам нравится наш формат подкастов - поделитесь этим видео и обязательно оставьте комментарий. Ссылки на наши соц. сети: Inst.: Telegram: Ссылки на соц. сети Кристины: Telegram: YouTube: @racerintothevoid Strava: _____________________________________________________________ Тайм коды: 00:00 - Начало 01:56 - О Кристине и ее начале пути в велоспорте 05:31 - Хотела бросить велоспорт 09:35 - Кто такие профики? 11:45 - Какие хобби у спортсменов? 12:48 - Как и где живут профессиональные спортсмены? 16:08 - За какую команду ездит Кристина 19:09 - Могут ли спортсмены сами выбирать себе велосипед? 21:19 - Роль генетики 22:05 - Роль тренера 23:45 - Сколько человек работает на спортсмена? 25:52 - Важные гонки в этом сезоне 28:52 - Как проходит межсезонье? 31:33 - Свободен ли спортсмен в своих хобби? 33:28 - Как совмещать спорт и личную жизнь? 35:55 - Отношение к любительским гонкам 37:39 - Атмосфера на профессиональных гонках. Напряжение и титул победителя 45:03 - Почему Кристина всё время побеждает 45:36 - Приглашение в Италию 49:03 - Почему Кристина ушла из Итальянской команды 54:00 - Различия зарубежных и российских гонок 55:30 - Что нужно сделать чтобы российский велоспорт развивался? 58:02 - Уровень тренеров в России 59:43 - Главные конкурентки Кристины 01:00:43 - Насколько удобно и эффективно тренироваться в России 01:02:47 - Элетровелосипеды в тренировочном процессе 01:03:52 - Где тренировать технику в России 01:06:10 - Трасса в Миассе 01:07:06 - Три вопроса Льва об изменениях в тренировочном процессе и подготовке трасс 01:10:02 - Спортсмен сам знает как лучше 01:12:42 - Легкий вес или безопасность? 01:13:10 - Насколько решает велосипед? 01:15:46 - ТО велосипеда 01:16:26 - Сколько должен весит двухподвес? 01:16:54 - Байкфит у профиков 01:18:33 - Ремонт карбоновых колес и другие ошибки спорсменов 01:19:54 - Почему Кристина не ведет Strava 01:21:28 - ФТП и другие секретики 01:23:16 - Кто обслуживает велосипед Кристины 01:25:02 - Победа на чемпионате России по циклокроссу 01:27:47 - Велопутешествия 01:30:50 - Вопросы от подписчиков 01:30:58 - Какой спортивный опыт будет полезен любителям? 01:32:00 - Насколько сложно попасть в проф спорт? 01:33:48 - Нужен ли тренер? 01:34:13 - Как новичку подходить к участию в гонках? 01:35:54 - Как эффективно въезжать в затяжные подъемы? 01:38:20 - Как восстанавливать и не получать травмы? 01:39:23 - В каком возрасте лучше приходить в велоспорт, и в каком его покидают? 01:41:02 - Планирование семьи или карьера спортсменки 01:42:03 - Какую литературу почитать про велоспорт? 01:42:33 - Если ли велосипед для тренировок? 01:43:30 - Сколько зарабатывает профессиональный спортсмен? 01:45:23 - Желание бросить и как найти мотивацию не бросать? _____________________________________________________________ #маунтинбайк #велоспорт #mtb #doublesports