СЕКРЕТЫ СОЧЕТАНИЯ РАСТИТЕЛЬНЫХ МАСЕЛ / омега 3 / Омега 6 / Омега 9 / как выбрать масло /

Многие годы нам твердили, что растительные масла гораздо полезнее животного жира, и мы свято в это уверовали. И вот теперь, когда в разнообразии этих растительных масел можно потеряться, и на полках магазинов встречаются масла, названий которых мы раньше даже не слышали, как же разобраться, какое масло «самое полезное»? А может быть выбирать по вкусу – например «самое вкусное»? Или пойти по принципу интуитивного питания, и прислушаться, что хочет ваш организм? Но мы с вами, пожалуй не станем доверять случайности, и попробуем в этом разобраться в этом фильме. ............................................................................................... Ссылка на данные “Росконтроля“ по качеству подсолнечного масла - Росконтроль - оливковое масло - .............................................................................