Стресс, тревожность, депрессия. Как быть и причем здесь метод Вима Хофа

Стресс и метод Вима Хофа. Эфир официального инструктора метода Ирины Никулиной. Отвечаем на вопросы: - Статистика стресса в России - Стресс, тревожность - что делать - Как избавиться от стресса, дыхание от стресса - Стресс, дыхание и работа с холодом, как все работает - Чем опасен стресс - Метод Вима Хофа как выход из депрессии и стресса Напомню, Ирина - российский и французский врач с огромным авторитетом, health-коуч и нутрициолог. А еще: ➖ сертифицированный консультант CSNN (Канадской школы по натуральному питанию), ➖ заведующая кафедрой «Интегративные технологии здоровья» в Академии социальных технологий, ➖ с недавних пор ведущая программы “Просто о здоровье“ на телеканале “Доктор“. Будучи врачом и человеком, который уже не первый год собирает простые и эффективные практики здоровья, Ирина с удовольствием делится с вами тем, что изменило ее жизнь. Ей 52 года, к слову. Канал Ирины “ПРОСТО О ЗДОРОВЬЕ“ ======================================================== Меня зовут Женя Титков и я собираю коллекцию из уникальных людей и проектов в России. Если Вам нравится то, что я делаю, можете подкинуть на бензин по пути к героям нашего времени - донатом. Россия Яндекс кошелек 410015406435220 С зарубежных карт - Грузинский банк CREDO GE50CD0360000032444512 Evgenii Titkov Заранее благодарю. Средства направлю на съемку удивительных людей и проектов. А еще. Делаю авторские туры со смыслом - в основном, на Кавказе. С декабря 2022 года - в Грузии, России и Армении. Занимаюсь видеопродакшном полного цикла. Продюсирую и пишу. Наш телеграм - чат о методе Вима Хофа, ЗОЖе и оздоровительных техниках Все о наших турах здесь и Быть добру