CORE с Ириной Смирновой | 12 декабря 2023 | Онлайн-тренировки World Class

CORE — тренировка мышц живота, спины и ягодиц, поддерживающих позвоночник, снижающих усталость поясницы и способствующих формированию красивой осанки. Расписание онлайн-тренировок смотрите в нашей группе.