Расслабляющая йога перед сном (30 минут). Для спокойного, крепкого, здорового сна
✨ Понравилось видео? Кидай донейшн на развитие канала: #donation
Вечерний комплекс упражнений и прекрасная, волшебная шавасана под прекрасную расслабляющую музыку для крепкого, спокойного сна.
Сохраняйте в избранное, теперь вы можете заниматься со мной не только утром, но и вечером, перед сном.
Включайте видео, садитесь на кровать, делайте йогу и засыпайте вместе со мной.
🧘♀️ Ваша балийская йогиня Катрин.
Хочешь йогу онлайн под руководством опытного преподавателя, с отличной обратной связью, в мини-группе 4-5 чел.? Записывайся ко мне на занятия.
📅
❤️ Ставьте лайки.
🔖 Подписывайтесь на мой канал.
🔔 Не забудте включить уведомления, чтобы не пропустить новые видео!
📷 Не пропускайте еженедельные бесплатные эфиры с йогой!
✨ Обо мне, моей семье, жизни на Бали - в Instagram:
1 view
517
239
5 days ago 03:44:42 1
Спокойная Музыка Для Медитации И Снятия Стресса Meditation Music , Nature Sounds
5 days ago 00:26:39 1
МНУШИ. Релакс. Снятие стресса.
5 days ago 00:22:21 1
Как РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | Psoas release
5 days ago 00:52:16 1
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА дома | успокаивающая практика для начинающих | растяжка для расслабления перед сном
5 days ago 00:20:00 1
Успокаивающая йога прямо в кровати 15 минут
5 days ago 00:28:19 1
Лучшая Мантра Богатства и благополучия! ГАНЕША МАНТРА БОГАТСТВА и УСПЕХА - Релакс Музыка 2020
5 days ago 00:17:31 1
Вечерняя йога в постели🌙Расслабление перед сном. ИНЬ ЙОГА для начинающих и медитация с кристаллами
6 days ago 01:18:06 1
🍁 КРАСИВАЯ ОСЕНЬ в Осеннем лесу | Любуемся ОСЕННИМИ ПЕЙЗАЖАМИ в Беловежской пуще для Релаксации
6 days ago 00:34:58 1
Прогрессивная релаксация Джекобсона в положении лежа (Шавасана)
6 days ago 00:20:00 1
Relax the sounds of rain in the city
6 days ago 00:15:23 1
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления✨йога для начинающих, медитация перед сном 15 мин
6 days ago 00:10:11 1
ШАВАСАНА. МЕДИТАЦИЯ ГЛУБОКОГО РАССЛАБЛЕНИЯ. 10 МИНУТ.
7 days ago 00:15:27 1
Медитация для глубокого расслабления
7 days ago 00:15:00 1
Медитация перед сном | глубокое расслабление | избавиться от стресса | звуки природы
7 days ago 00:20:32 1
Музыка для Восстановления Жизненной Силы ☯ Гармония Инь Ян ☯ Лучшая Релакс Музыка 2019
7 days ago 11:55:00 1
Успокаивающая музыка для нервов 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, музыка для души #429