🔥 «Жила по инерции. Не хотелось заниматься ни домом, ни детьми...». Это история Анны, результат которой минус 12 кг
Анна пришла ко мне с лишним весом, хронической усталостью и ощущением, что всё в жизни как-то мимо.
📉 После двух беременностей вес вырос на 30 кг, появились головные боли, скачки давления, пропала энергия.
Интервью с участницей:
“Я всегда знала как худеть — багаж знаний был. Но всё время откладывала. До тех пор, пока просто перестала жить. Встала в зеркало, посмотрела и поняла: или я сдамся окончательно… или сделаю что-то. Сама не справлюсь. Подруга шла на курс — и я пошла.“
Результат:
— Минус 7,5 кг за ВИП-группу
— Минус 12 кг общий
— Нормализовалось давление
— Появились силы и желание жить: заниматься собой, семьёй, домом
⠀
Анна честно говорит:
“Я боялась, что снова не получится. Сначала думала: денег нет. А потом поняла — вопрос не в деньгах. Вопрос — что на чаше весов? Моё здоровье и энергия или опять откладывать?“
Что сработало:
✅ Индивидуальный рацион без подсчёта калорий
✅ Без запретов
✅ Без чувства вины за срывы
✅ Глубокая работа с пищевой зависимостью
✅ Поддержка группы и мое личное сопровождение
✅ Настоящее удовольствие от процесса — не через силу
⠀
“Первые 2-3 недели было тяжело, были срывы. А потом вы сказали на созвоне: я передаю вам ответственность. И я включилась. Пошёл результат. Это не просто похудение — это возвращение себя.“
💬 Я полностью согласна с Анной:
Речь не просто про вес. Это про ваши здоровье, стройность, энергию, уверенность в себе. Про то, как нравиться себе в зеркале и жить в гармонии с собой.
Если вам откликается эта история — значит, вы тоже готовы к изменениям.
Жду вас на новой программе “Трансформация 2:0. Перезагрузка тела и мышления“
🏁Старт уже в понедельник, 22 сентября
Присоединяйтесь сейчас по ссылке👇
47 views
175
44
5 months ago 00:00:33 2
жила...
2 years ago 00:01:07 72.1K
Жила
2 years ago 00:00:22 73
Жива.
2 years ago 00:00:02 5.3K
Ехала!
2 years ago 00:00:45 223
“Жила как королева.
4 years ago 00:00:50 37
жила
4 years ago 00:00:08 9
Жыве
5 years ago 00:00:39 56
ЖИВЕ
5 years ago 00:00:22 306
Жила 🐄🐏
5 years ago 00:00:36 134
жыве
5 years ago 00:00:14 8
живе
5 years ago 00:00:15 279
Жыве!
5 years ago 00:00:13 31
ЖЫВЕ
7 years ago 00:04:31 189
23 февраля 2019, Светлана Горяну “Жили-были“, Макарово.