Płatki owsiane, banan, kakao! Bez piekarnika! Jem 3 razy dziennie i chudnę!
Płatki owsiane, banan, kakao! Bez piekarnika! Jem 3 razy dziennie i chudnę!
Prosty, szybki i zdrowy deser bez mąki, jedz i chudnij! Nie potrzebujesz piekarnika, ten deser możesz zrobić w mikrofalówce. Przepis na szybkie i proste ciasto w kubku! Ten przepis podbije wszystkich! Jem to 3 razy dziennie, przepyszne! Ciasto można też upiec normalnie w piekaniku - polecam wdety podwoić porcje składników.
❤ Możesz mnie teraz wspierać z SUPER PODZIĘKOWANIAMI! Dziękuję, doceniam to! ❤
Dostępne napisy! Włącz napisy w swoim języku.
Składniki:
płatki owsiane 40g (1/2 szklanki)
mleko 120ml (1/2 szklanki)
1 jajko
szczypta soli
1 banan
kakao 7g (1 łyżka)
proszek do pieczenia 4g (1 łyżeczka)
do polania:
czekolada 30g (1/3 szklanki)
porcja na 2 niskie kubki
piecz w mikrofalówce przez 5-6 minut
* piecz podwójną porcję w piekaniku nagrzanym do 180C (350F) przez 30 minut
Przyjaciele, jeśli podobał Ci się film, możesz pomóc kanałowi, napisać komentarz, wystarczy nawet uśmiechnięta buźka :)
📢 Udostępnij ten film znajomym w sieciach społecznościowych.
👍 OCEŃ WIDEO! 👍 - to dla mnie miłe i ważne dla rozwoju kanału
1 view
1009
348
4 months ago 00:04:31 1
Płatki owsiane, banan, kakao! Bez piekarnika! Jem 3 razy dziennie i chudnę!
5 months ago 00:17:50 1
Wycofują cukrzycę! 11+ produktów i 1 najważniejsza zmiana | Dr Bartek Kulczyński
5 months ago 00:07:10 1
Weź płatki owsiane, kakao i banany i zrób ten Zdrowy deser odchudzający! Bezglutenowe, BEZ cukru!
7 months ago 00:04:06 1
Полезный и быстрый завтрак. Рецепт, который понравится всем! Вкусно на столе
8 months ago 00:05:25 1
살빠지는 새로운 오트밀 레시피 3가지! 건강한 아침식사! (오트밀 와플, 오트밀 크레페, 오트밀 초코 씨리얼, 3 NEW Healthy Oatmeal Recipes!)
11 months ago 00:03:11 1
Płatki owsiane, kakao i jogurt! Tiramisu - zdrowy dietetyczny deser bez cukru, bez piekarnika!
11 months ago 00:03:41 1
Płatki owsiane, jogurt i owoce! Po prostu wymieszaj wszystko i dietyczne ciasto jest gotowe!
11 months ago 00:04:20 1
Weź płatki owsiane, kakao i banany i przygotuj ten Zdrowy Deser! Bez glutenu, BEZ cukru!
12 months ago 00:03:31 1
Płatki owsiane i jogurt! Bez piekarnika! Jem 3 razy dziennie i chudnę!
1 year ago 00:04:01 1
Masz płatki owsiane i banana? Zrzuć 2 kg złych tłuszczów! Oczyść jelita. Zdrowy deser!
1 year ago 00:09:37 1
Domowy chleb, jeśli w domu masz płatki owsiane, mąkę i wodę zrobisz prosty i pyszny chleb.
1 year ago 00:14:35 1
Weź płatki owsiane, owoce i wszystko wymieszaj❗️ 🔝4 Przepisy na ciasto bez mąki, jem i chud
1 year ago 00:04:05 1
Owsianka, banan, kakao! Nie jadłeś nic lepszego. Ten przepis podbije każdego
1 year ago 00:03:14 1
Mój najszybszy chlebek owsiany na zdrowe śniadanie! bez mąki bez masła
1 year ago 00:05:52 1
1 szklanka płatków owsianych i 6 filiżanek. Smaczne, zdrowe i odpowiednie dla diabetyków
1 year ago 00:03:26 1
Bez mąki! Bez cukru! Szarlotka z 3 składników! Prosty i zdrowy przepis
1 year ago 00:04:10 1
Jem całe ciasto i tracę 3kg tygodniowo! Wszyscy są zaskoczeni!
1 year ago 00:08:06 4
Naturalna BOMBA 🍎🍯 do oczyszczania wątroby i naczyń krwionośnych: 4 potężne składniki!
1 year ago 00:03:19 1
Masz płatki owsiane i banana? Pyszny domowy deser, który nigdy mi się nie znudzi!
1 year ago 00:04:56 1
Weź płatki owsiane, kakao i banany, zrób wspaniały deser bez cukru i mąki!
1 year ago 00:02:29 1
Czy masz płatki owsiane i kakao? Pyszny i zdrowy deser bez cukru! Jem 3 razy dziennie i chudnę
1 year ago 00:08:53 5
SKUTECZNA ZANĘTA ZA PARĘ ZŁOTY | LESZCZ | PŁOĆ | JAK ZROBIĆ WŁASNĄ ZANĘTĘ
2 years ago 00:24:15 1
Młynki do Ziaren Glutenowych i Bezglutenowych Przegląd
2 years ago 00:27:25 1
Zdrowie i odmładzanie, cz. 7 - Jak sobie radzić z autyzmem i innymi chorobami układu nerwowego