10 причин из-за которых доброта может РАЗРУШИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ | СТОИЦИЗМ

Доброта, часто воспринимаемая как благородная и важная ценность для удовлетворенной жизни, может, удивительно, иметь негативные последствия, если не практикуется с разумом и равновесием. В контексте стоицизма, древней философии, акцентирующей на принятии того, что мы не можем контролировать, и развитии самоконтроля, чрезмерная доброта может привести к ряду вызовов и трудностей. Прежде всего, когда доброта проявляется без ограничений или без учета собственных потребностей и границ, можно попасть в ловушку чрезмерного обязательства. Это может привести к эмоциональной перегрузке, истощению и недостатку времени для заботы о себе.