Таймкоды:
00:00 - Инструкция
2:29 - Чакры
2:43 Муладхара (корневая чакра)
12:43 Свадхистхана (сакральная чакра)
22:43 Манипура (пупочная чакра)
32:43 Анагата (сердечная чакра)
42:43 Вишуддха (гортанная чакра)
52:43 Аджна (третье глазное)
01:02:43 Сахасрара (корона)
Значение Чакр:
Корневая чакра, также известная как муладхара (Sanskrit: मूलाधार), расположена внизу позвоночника в области промежности. Эта чакра связана с физическим телом, землей, безопасностью, выживанием, материальным благополучием, инстинктами и базовыми потребностями.
Когда корневая чакра заблокирована, это может привести к чувству неуверенности, страхам, тревоге, неспособности к концентрации, проблемам со здоровьем, а также негативным привязанностям к материальным вещам.
Когда корневая чакра открыта и балансирована, это может привести к чувству уверенности, стабильности, спокойствия и осознанию своих базовых потребностей. Чтобы улучшить состояние корневой чакры, можно использовать различные техники, включая медитацию, йогу, дыхательные упражнения, визуализацию и т.д.
Муладхара ассоциируется с цветом красный и элементом земля. Она также связана с физическими аспектами, такими как костная структура, кровь, нервная система, прямая кишка, анус, простата (у мужчин) и влагалище (у женщин).
Свадхистхана - или сакральная чакра, расположена внизу живота, ниже пупка и является второй по счету чакрой в системе чакр. Она ассоциируется с чувствами, эмоциями, творчеством и сексуальностью.
Свадхистхана также управляет гормональной системой, которая контролирует репродуктивные органы и влияет на питание, рост и развитие организма. Эта чакра связана с энергией, которая движет нашу творческую силу, страсть и желание, и помогает нам наслаждаться жизнью.
Когда сакральная чакра открыта и балансирована, это может привести к чувству радости, красоты и благополучия в нашей жизни. Но если энергия этой чакры заблокирована или переактивирована, то это может привести к чувству страха, тревоги, депрессии, негативному отношению к сексу и отношениям.
Чтобы сбалансировать сакральную чакру, можно заняться творческой деятельностью, например, рисованием, танцами, музыкой, поэзией, или заняться йогой и медитацией, что поможет улучшить циркуляцию энергии и поддержать чувство радости и наслаждения в жизни.
Манипура – третья чакра, расположенная в области пупка. Она также называется чакрой власти или чакрой солнечного сплетения. Эта чакра отвечает за личную власть, уверенность в себе и самоконтроль.
Ключевые характеристики Манипуры:
Цвет: желтый
Символ: треугольник, обращенный вниз
Элемент: огонь
Мантра: «рам»
Физические проявления: область желудка, печени, желчного пузыря и поджелудочной железы
Психологические проявления: уверенность в себе, воля, самоконтроль, личная власть, эгоизм, стресс, тревога, переживания
Когда Манипура находится в балансе, человек испытывает уверенность в себе, имеет ясные цели и планы, способен контролировать свои эмоции и имеет здоровое чувство собственного достоинства. Если же чакра переактивна, то это может привести к эгоизму, жестокости и чрезмерной агрессивности. Если же она недостаточно активна, то человек может испытывать страх, переживания, тревогу и неуверенность в себе.
Сердечная чакра, или анахата - расположена в центре грудной клетки и отвечает за любовь, сострадание и духовную гармонию. Ее цвет - зеленый, а также розовый, который ассоциируется с любовью и эмоциональным благополучием.
Анахата чакра связана с нашими чувствами и способностью любить и принимать любовь, как самостоятельно, так и к другим. Эта чакра помогает нам построить здоровые отношения и развить способность к эмпатии и состраданию.
Когда анахата чакра в балансе, мы чувствуем себя любимыми и принимаемыми, а также способны проявлять сострадание и поддержку к другим людям. Однако, когда эта чакра заблокирована или переактивна, мы можем испытывать чувство одиночества, зависти, ревности и ненависти к себе или другим.
Физически анахата чакра отвечает за работу сердца, легких, грудной клетки, кровеносной системы, иммунной системы и здоровье грудной клетки. В йоге и других духовных практиках, работа с анахата чакрой может помочь найти внутреннюю гармонию и развить любовь и сострадание к себе и другим.
Гортанная чакра, или Вишуддха, находится в области горла и отвечает за коммуникацию, самовыражение и истинное выражение себя. Эта чакра связана с звуком, поскольку звук является основным средством общения и самовыражения человека. Она также отвечает за истинность и прозрачность в общении, а также за умение выразить свои мысли и чувства честно и открыто.
Когда Вишуддха чакра находится в балансе, человек способен легко и свободно выражать свои мысли и чувства, а также установить гармоничные отношения с другими людьми. Однако, когда чакра не в балансе, возможны проблемы с коммуникацией, человек может испытывать затруднения в выражении своих мыслей и чувств, а также с тем, чтобы быть честным и искренним в общении с другими.
1 view
619
149
2 weeks ago 00:54:07 1
Юпитер меняет знак май 2024 - июнь 2025, сфера удачи для каждого знака Зодиака
2 weeks ago 01:29:45 1
Матрица Гаряева для Сердца и Сосудов 💗 Звуковой массаж Сердечной Чакры 💚 Сила Любви
2 weeks ago 00:28:18 1
Тени и травмы
2 weeks ago 00:38:48 1
Почему вы отказываетесь от радостей жизни?
2 weeks ago 00:02:43 1
Почему эго и эгоцентризм могут привести к катастрофе на Земле. Духовное пробуждение и просветление.
2 weeks ago 00:11:41 1
15 НЕВЕРОЯТНЫХ деталей в трилогии “МАТРИЦА”, которые вы ПРОПУСТИЛИ
2 weeks ago 01:03:36 1
Исцеление Дыр в АУРЕ и Быстрое её Восстановление | Чистка Ауры | Сияние Ауры и Обновление Энергии 🌈
3 weeks ago 00:00:58 1
Шамбала и Беловодье не сказка. Путь к настоящей жизни. Школа Гивина #просветление #осознанность
3 weeks ago 01:37:59 1
Шок! Это происходит прямо сейчас. Женщина индиго о том как успеть спастись — Мария Дернова
3 weeks ago 00:37:08 1
ПУТЬ ДУШИ: ПРОБУЖДЕНИЕ. Посмотри ЭТО и твоя ЖИЗНЬ изменится. Фильм Никиты Метелицы.
3 weeks ago 00:00:56 1
ИСТОЧНИК ЖИЗНИ. Женские практики, омовение потоком чистоты. Наталия Гришаева.Форум МаЭД наАлтае.МНШУ
3 weeks ago 00:40:44 1
Мощное Исцеление_Программа Восстановления Нервной Системы_Лечебная Музыка_2 Гц (ДЕЛЬТА РИТМ)
3 weeks ago 00:00:47 1
Пробужденный: Как радость спасала во время войны. А.Ларионов Школа Гивина#просветление #осознанность
3 weeks ago 02:08:36 1
Бесконечная Трансформация в Аду МАтрицы, Гаввах и Счастье. Олег Насобин.
3 weeks ago 00:00:56 1
Практика Сбалансированности, особенно для стар.возрастов. Сергей Макаренко,коллектив МаЭД г.Чернигов