ПОСТНОЕ МЕНЮ 2021 из 5 блюд/СТОЛ В ПОСТ/ ЧТО ПРИГОТОВИТЬ В ПОСТ

ПОСТНОЕ МЕНЮ из 5 блюд ПОСТНОЕ МЕНЮ из 5 блюд/СТОЛ В ПОСТ/ ЧТО ПРИГОТОВИТЬ В ПОСТ мой канал на ЯНДЕКС ДЗЕН ПИРОЖКИ с капустой ИНГРЕДИЕНТЫ: капуста 350г лук 1-2 шт морковь 1 шт мука 500-550г вода теплая 200мл соль 1 ч л масло растительное 150г ЛЕПЕШКИ картофельные ИНГРЕДИЕНТЫ: картофель вареный 3-4 шт мука кукурузная 200-250г зелень 50г соль по вкусу масло для жарки СУП гороховый ИНГРЕДИЕНТЫ: горох колотый 1 стакан вода 2 л морковь 1 шт лук 1 шт масло для жарки томатная паста 1 ст л лавровый лист 2 шт специи травы 1 ч л соль по вкусу картофель 2-3 шт КОТЛЕТЫ овсяные ИНГРЕДИЕНТЫ: овсянка 1 ст кипяток 1 ст лук 1-2 шт картофель 2-3 шт соль 1 ч л чеснок 3 зуб масло растительное для жарки САЛАТ с сыром тофу сыр тофу 50г помидоры черри 100г листья салата 50г авокадо 0.5 шт масло оливковое сок лимона 1 ст л соль по