Как самокритика связана с самооценкой, уверенностью в себе

Как избавиться от самокритики и негативных убеждений о себе? Сняла большое видео, в котором подробно рассказываю: - Откуда растет ваша критика? - Почему самокритика - это механизм управления вашей психикой на благо других? - Даю 2 упражнения на избавление от критики и негативных убеждений о себе. Делитесь, за что вы себя любите покритиковать? #психология #самокритика #психологонлайн