Сборы СК «I-Легион» секция Дзюдо/Самбо, на Черном море

Видео-отчёт: 10 Июля 9 Июля выпало из расписания, были планы пойти в поход, но из-за погодных условий, к сожалению, мы остались заперты в корпусе ✊🏻10 Июля некоторые спортсмены специально раньше встали и уже с 6:00 покоряли лестницы, другие в свою очередь пошли по стандартной тренировке. Бег, разминка и лестница. К сожалению из-за привередливых отдыхающих, мы не смогли бежать по назначенному маршруту, так как возле корпусов мы в 7:00 мешали спать отдыхающим. Но, это не испортило тренировочный процесс и мы нашли решение. 🌅Днём нас так же ждала круговая тренировка уже полная (турник-подтягивания, турник-пресс, пресс, Диски 12кг, брусья, Диски 5кг, координационная лестница, скакалка, Гири 16 и 24кг, жгуты, подтягивания на кимоно, скакалка) Младшая группа занималась ОФП и СФП. Под вечер ребята отправились танцевать с представительницами гимнастики