ЛУЧШАЯ МЕДИТАЦИЯ для начинающих. Релаксация и исцеление

Медитация “дорога домой“ 📰💡📸Почистить зубы = медитация. В наше время бума информационной интоксикации, очень важно уметь расслабиться, уделить время себе и направить своё внимание на свой внутренний мир. Нет средства для расслабления лучше, чем правильно сделанная медитация. Что важно знать о медитации: 1.Поза должна быть такой, чтобы вы могли полностью расслабить все свои мышцы. Тонкая энергия в напряженное тело и спазмированные мышцы не течёт. Как по мне наилучшая поза - сидя в удобном кресле. Поза лотоса, лично мне,напряжна слегка. 2.Лишь расслабившись вы можете приступать к данной медитации😉 Добавляйся ко мне: 1. ДАВАЙ ЗНАКОМИТЬСЯ 3 подарка для тебя 2.Официальный сайт: 3.Записаться на консультацию: 4. INSTAGRAM: : 6.Группа Академии Управления Подсознанием в VK: 7. Официальный телеграмм канал ссылка 8.Академия Управления Подсознанием: 9.Книга Искусство любви к себе: 10.Энциклопедия психосоматики: 11.Перезагрузка подсознания: 12.Яндекс Дзен 13.Ангелология 14.Поддержать канал: