Йога для сильного иммунитета | Кундалини-йога

Бронируй место на зимний ретрит по Кундалини-йоге, который состоится с 1 по 3 декабря. Иммунная система отвечает за реакцию организма на чужеродные элементы. Выполняя сегодняшний комплекс крий хотя бы в течении месяца, а лучше всю осень, не один чих вас не побеспокоит. Мы будем выполнять крийи по 1-й минуте. Но если вы возьмётесь за ежедневную практику, продолжительность крий можно увеличить до 3-х минут. Telegram — Instagram —