г. Марина Реброва, турнир “Мертвая хватка-2“ Новокузнецк
11 декабря в Новокузнецке прошли очередные соревнования по силе хвата в формате medley - “МЕРТВАЯ ХВАТКА-2“
1. закрытие эспандера Муравей
2. тяга экскалибура 40кг
3. тяга щипковым хватом, одной рукой 12,5кг
4. тяга двуручным щипковым хватом блока 50мм 30кг
5. тяга двуручным щипковым хватом блока 80мм 25кг
6. динамометрия 30кг
7. тяга ролика 60мм 25кг
8. подъём щипковой гантели на бицепс 8кг
9. сгибание гвоздя 180х6 с упором
10. сгибание кисти 12кг
11. разгибание кисти 7кг
12. честкраш Силаруков80