🔥 7 хвилин преса для плоского живота від @Anitasporty
Роби цей прес 10 днів підряд і твій живіт зміниться ще до Нового року. Це унікальне інтенсивне тренування на прес від Аніти Луценко для людей, які хочуть попрацювати над животом, але розуміють, що ПРЕС за 7 хвилин в день можна зробити тільки тоді, коли їжа збалансована. Якщо хочеш ВАУ-результат через 10 днів, тоді поєднуй тренування та харчування.
Тренування: прес
Час: 7 хвилин
Інвентар: ковдра
МОЇ ДОДАТКИ СХУДНЕННЯ:
Apple:
Android:
➞ Instagram Анити Луценко:
24 лютого в Україні почалась війна, я зробила вимушену перерву на своєму каналі youtube, бо який фітнес….та потім я отримала багато повідомлень від українських жінок, що вони готові дбати про себе – у будь-якому куточку світу. Навіть, в Україні, яка зараз знаходиться під обстрілами. Українки, ви – неймовірні! Обіймаю кожну!
1 view
0
0
4 days ago 01:08:24 1
Переезд во Вьетнам 2025. Как живут пенсионеры из России.