КАК НЕ БОЯТЬСЯ УДАРА? ✔ Защита от Ударов в Голову

Подпишись на инсту Альберта: @mma_instructor Все для единоборств: Рашгарды: Одежда Peresvit: Зал Cortez Fight Team: https://микс-файт.com/ Адрес: Киев, №1 пр-т Оболонский 32 Б, №2 ул. Мишуги 2 Записаться на #тренировки по тел.: 380633700460 Приветствуем на канале . В этом видео у нас продолжение серий прием самообороны на улице. Мы рассмотрим тему “Как не бояться ударов“, а именно защита от ударов руками. Страх перед боем это нормальное явление, также у новичков есть боязнь получить #удар где превосходит личная безопасность. В этом видео рассмотрим все варианты тренировки и наработки чтобы не боятся ударов в голову и защита от ударов в голову. 0:00 - Вступление 0:56 - Способ наработки в стойке 4:48 - Способ наработки в партере Подписывайся на наши крутые паблики в: ➔ Facebook — ➔ VK — ➔ T