Рубрика о здоровом питании. Идеальный завтрак - овсяная каша.

«Мы есть то, что мы едим». А если мы едим здоровую, полезную еду, то мы будем сильными, красивыми и продуктивными! ⠀ К такому выводу пришли еще древнегреческие мудрецы. Именно они подметили, что пища влияет не только на самочувствие человека, но также и на его настроение, умственную деятельность и даже отвечает за «духовное здоровье». ⠀ Одним из полезных и, можно сказать, идеальных завтраков считается каша. В ней целый кладезь нужных нам элементов! Очень полезна овсяная каша, есть ее каждое утро – залог молодости и долголетия. Вот и в нашей школьной столовой ребятам дают овсяную кашу. ⠀ Сотрудник школьной столовой рассказал нам обо всех преимуществах овсяной каши в нашем репортаже, давайте послушаем! 👨‍🍳 ⠀ И кто сказал, что овсяная каша – это не вкусно? Еще как вкусно! А если добавить фрукты или ягоды, ммм… Питайтесь правильно и вы будете здоровы и счастливы! ⠀ #школа1795 #правильноепитание #здоровоепитание #питаниевшколе #метрогородок #богородское #вао #москва