29 мин. Йога-комлпекс базовые асаны и укрепление ног
Дорогие, приветствую всех на новом занятии!
Перед занятиями по видео-записям учитывайте свои противопоказания и не допускайте никаких болевых ощущений.
Выполняйте все на 80% от своих предельных возможностей💖
Поддержать канал:
Мои другие соцсети:
💖Предупреждение об ответственности:
Учитывайте, что всегда есть риск физических травм 🙏
Если имеете противопоказания|травмы|любые болевые ощущения - перед занятиями проконсультируйтесь со своим врачом.
Если вы решили выполнять видеоуроки с моего канала, вы соглашаетесь с тем, что делаете это добровольно, на свой страх и риск, принимаете на себя весь риск получения травм и освобождаете автора видео от какой-либо ответственности🙏
6 views
4601
1486
1 month ago 00:34:41 1
La saga continue - une mise à jour
3 months ago 00:03:56 1
WE PRAY - Coldplay, Elyanna, Little Simz, Burna Boy, TINI (Elyanna Version) (Official)
3 months ago 02:21:57 1
ВАРВАР О СОВРЕМЕННЫХ РЕАЛИЯХ НА ПОЛЕ БОЯ. ПРОМЕТЕЙ . 107.
3 months ago 00:03:36 1
わーすた(WASUTA)「わーるどすたんだーど」
3 months ago 00:58:35 13
ИЗ СОЧИ В МОСКВУ И ОБРАТНО ЗА 5 ЛЕТ ИЛИ РЕСТАВРАЦИЯ MERCEDES W140
3 months ago 00:39:30 1
Какой iPhone выбрать и купить в 2025? Выбор прост!
3 months ago 00:02:59 1
Самый Маленький На Курсе... #KnightsMagic #AniDUB #Uzdyhan
3 months ago 00:26:38 1
10 ХУДОЖНИКОВ - 1 АРТ // новогодний челлендж!
3 months ago 00:05:10 1
How to Invest in Presale Crypto and Maximize Your Profits!
3 months ago 01:15:04 8
ГАВРИКОВ: быт КОРОЛЕЙ / НБА vs НХЛ / дружба с Мозговым! Дорогая, но красивая жизнь в ЛА
3 months ago 00:22:34 1
Как вырастить ВОЛОСЫ? Лучшее видео про волосы!
4 months ago 00:41:09 1
Kata Academy вся правда об обучении, оплата после трудоустройства
4 months ago 00:12:07 1
ДОЛГОВАЯ ЯМА КОРПОРАЦИИ РФ по ФЗ-87 #СОЦИАЛЬНЫЙ #НАБОР #ЖКХ #ТРАНСПОРТ МИНЮСТ РФ ПРИЗНАЛ!
5 months ago 00:43:55 30
ФУРСОВ: Маск поставил на ЭТУ команду! // До чего Трамп доведёт? // Полный мировой расклад!
5 months ago 00:31:13 1
Полная Инструкция К Решению Конфликтов | Если Вами Манипулируют | Если Вас Эмоционально Раскачивают
5 months ago 02:57:33 3
Внуки и дети военных преступников. Можно ли заставить целую нацию раскаяться? / А поговорить?...
5 months ago 00:55:08 1
Пассивный доход эксперта, коуча наставника и как его создать
5 months ago 00:06:21 1
Как восстановить плечо за 5 мин. Одно четкое движение
5 months ago 00:10:12 1
Перезагрузи мозг всего за 10 мин! Как убрать стресс и остановить старение?
5 months ago 00:31:08 2
Я узнал как заработать на НЕДВИЖИМОСТИ в Африке...
5 months ago 02:30:00 1
💀Мой опыт: как не СОЙТИ С УМА в этой жизни и начать ЖИТЬ? - Никак, тут все поехавшие.
5 months ago 01:32:52 1
Екатерина Великая: внутренняя политика императрицы / Уроки истории / Минаев
5 months ago 02:15:08 25
Хозяева мира боятся, что люди узнают это — Антон Михайлов
5 months ago 00:07:32 1
ЛФК для стоп. Просто и быстро. Делаем вместе с ортопедом!