Куриные ножки в хрустящей панировке (сметана обеспечивает организм кальцием, белком и витаминами A и B12)

Куриные ножки в хрустящей панировке Куриные ножки — источник белка, необходимого для построения и восстановления мышечной ткани. Чеснок обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами благодаря содержанию аллицина, а также богат витаминами C, B6, минералами и клетчаткой. Яйцо содержит витамины A, D, E, B12, рибофлавин, фолиевую кислоту, а также цинк, железо и селен. Сметана обеспечивает организм кальцием, белком и витаминами A и B12. Помидоры богаты антиоксидантом ликопином, витамином C, калием и клетчаткой. Ингредиенты: 1. Куриные ножки — 8 штук 2. Чеснок — 3 зубчика 3. Молотый перец — по вкусу 4. Растительное масло — для жарки 5. Соевый соус — 100 миллилитров 6. Сметана 25% — 150-200 миллилитров 7. Яйцо — 1 штука 8. Панировочные сухари — 100 грамм 9. Мука — 0,5 стакана 10. Паприка — по вкусу 11. Сливочное масло — для соуса 12. Помидоры — 3 штуки 13. Красный лук — 1 штука 14. Петрушка — для украшения 15. Сахар — 1 чайная ложка 16. Соль — 1 чайная ложка 18. Сухая горчица — для соуса 19. Яблочный уксус 5% — 1 столовая ложка 20. Оливковое масло — для заправки Приготовление: на видео Приятного аппетита! Когда речь заходит о хрустящим куриным ножкам в аппетитной панировке с ароматным чесночным маринадом и нежным сметанным соусом, это блюдо становится настоящим праздником вкуса! Секрет кроется в идеальном сочетании сочного куриного мяса и золотистой хрустящей корочки, которая создается благодаря панировочным сухарям. Маринад с соевым соусом придает блюду восхитительный азиатский акцент, а сметанный соус с нотками домашнего вкуса делает его еще более притягательным. Это не просто вкусная закуска или основное блюдо, а настоящее произведение кулинарного искусства, достойное украсить праздничный стол. Свежий томатный салат с ароматным красным луком и хрустящей петрушкой создает идеальную гармонию вкусов и текстур, превращая этот рецепт в истинное наслаждение для гурманов.