15 МИН ТАНЦЕВАЛЬНАЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА - сжигаем калории и веселимся

Увлекательная тренировка для сжигания калорий!♡ Нет мотивации? Чувствуете грусть и подавленность? Или просто хотите повеселиться? Тогда ТАНЦЕВАЛЬНАЯ КАРДИО-ТРЕНИРОВКА для Вас!!! Я знаю, что многие люди не любят интенсивные и кардиотренировки - это любовь и ненависть... Выход - видео, мне такой способ кардиотренировок намного веселее обычного ;) Движения в этом видео более «классические», чем движения в обычных танцевальных тренировках, их легче выполнять и они определенно требуют больше энергии от начала до конца. Помимо хорошего настроения могу гарантировать серьезное сжигание калорий. В зависимости от вашего роста, веса и уровня физической подготовки это значение может варьироваться от 80 до 170 ккал. — — Disclaimer: To avoid any injuries or harm, make sure you check your health with your doctor before exercising. This channel offers health, fitness and nutritional information. You should not rely on this information as a substitute for, nor does i