1. Кожа должна быть чистой, сухой и без повреждений и царапин.
2. Накладываем от середины переносицы к гайморовым пазухам без натяжения.
3. Хорошо проглаживаем и вктивизируем тейп.
4. Снимать, аккуратно скатав краешек тейпа, придерживая кожу с противоположной стороны. Если очень плохо отходит тейп, смочить сверху маслом, и через минуту так же снять тейп.
Для детей удобнее схема из кросс-тейпов или маленьких «китайских фонариков» из обычного тейпа:
Один на переносицу, 2 штуки на гайморовы пазухи. В случае очень сильной заложенности можно наклеить ещё один сегмент на проекции лобных пазух.