Важный комплекс упражнений в самолете, в авто, в офисе. Разминка, если нельзя вставать
Очеретин Павел Борисович - главный врач ЦВТиО “Ариадна“ и “Центра доктора Очеретиной“ записал для вас комплекс упражнений, который вам наверняка будет полезен, когда нет возможности вставать и ходить - в самолете, в офисе, в автомобильной пробке. Попробуйте!
__________________________________
#упражнения
#зож
__________________________________
💣 ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ:
🔥 ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО
► Схватил инсульт, хотя «лечился»: пил таблетки. Почему?
► Нужно ли понижать высокий холестерин?
► Витамин Д — реальная опасность для жизни
► Пить ли воду во время еды? Мой личный 20-летний опыт
__________________________________
БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ
Сайт сети клиник «Центра доктора Очеретиной»
Бесплатная консультация по МРТ
Написать лично Ирине Геннадьевне:
Одноклассники
ВКонтакте
Телеграмм
___________________________________
📱 Телефон для записи на прием 8-800-555-10-42 (по России бесплатно)
Наши клиники:
ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ:
✅ г. Москва, Брюсов переулок, д. 2/14, стр. 1
✅ г. Москва, Островитянова, д. 6
☎ общий тел: 7 (495) 646-11-71
✅ г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга, д. 1
☎ тел.: 7 (812) 220-10-11
ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»:
✅ г. Казань, ул. Агрономическая, д. 18
☎ тел: 7 (843) 500-60-07
✅ г. Тюмень, ул. Герцена д. 82, корп. 1
✅ г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, д. 24
☎ общий тел: 7 (3452) 56-85-08
✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1
☎ тел.: 7 (3522) 555-888
__________________________________
Все видео с Ириной Геннадьевной можете посмотреть:
1 view
21
6
2 weeks ago 00:19:55 1
Гимнастика для лечения коленей, часть 2 - упражнения при артрозе коленных суставов и травмах мениска
2 weeks ago 00:03:09 1
«Роскосмос. Главное за неделю»: «Ангара-А5», «Союз МС-24», День космонавтики
2 weeks ago 00:05:22 1
ТЕХНИКА ГИМНАСТИЧЕСКИХ ВОЛН
2 weeks ago 00:07:04 1
ПАМЯТЬ ЧЕРЕЗ ВЕКА II Международный день освобождения узников фашистских лагерей II Нельзя забыть
2 weeks ago 01:15:44 1
Семинар «Актуальные проблемы преподавания химии и инновационных технологий» ИОНХ РАН - Бухарский ГУ.
2 weeks ago 00:38:35 1
Глава штаба РДК Александр “Фортуна“ о получении секретного архива и инсайдерах из ВПК и спецслужб РФ
2 weeks ago 00:07:16 1
Главные памятники
2 weeks ago 00:05:27 1
Микробиомное питание - польза и преимущества, от разработчика, автора патента С. К. Панюшина
2 weeks ago 00:04:45 1
ГЛАВНЫЙ ХРАМ ВС РОССИИ - Комментарии иностранцев
2 weeks ago 00:21:21 1
Делай ЭТИ КИТАЙСКИЕ Упражнения КАЖДЫЙ ДЕНЬ Чтобы ПОХУДЕТЬ!
2 weeks ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 weeks ago 00:27:11 1
Как Быстро и Дешево Купить Квартиру в Сочи! Уникальные Подробности о городе Сочи большое интервью
2 weeks ago 00:13:10 1
Почему ПВО России самая эффективная в мире?
2 weeks ago 00:17:24 1
Что делать если болит плечо? 5 упражнений как снять боль в плечевом суставе.
2 weeks ago 00:57:25 1
Что мы не знаем про мужчин?Психолог Елена Новосёлова о мужских комплексах и популярных женских мифах
2 weeks ago 00:07:42 1
Архитектура в строительстве деревянных домов. Как думает архитектор.
2 weeks ago 01:00:30 1
Они едят один раз в день! Легкая диета для здоровья и красоты!
2 weeks ago 00:04:21 1
Автоматизация поиска клиентов (к)
2 weeks ago 00:42:01 1
Предотвратить #ИНСУЛЬТ за 5-10 лет ДО появления #Гомоцистеин
2 weeks ago 00:58:20 1
ИДИ ТУДА, ГДЕ ТРУДНО! 7 правил для обретения внутренней силы | Таэ Юн Ким | Глава 1 | Аудиокнига
2 weeks ago 00:37:59 1
Развитие отечественных средств ПВО от “Круга“ до С-400
2 weeks ago 00:39:49 1
ГЛАВНАЯ ТАЙНА храмов Аджанты. Открываем секреты.
2 weeks ago 00:02:53 1
АСМР Звук дождя Саблиминал “От новообразований.“ По настройкам Сытина (измененный). Делала для себя