Лекторий ЭФКО. «О хлебе без зрелищ» – Марина Костюченко и Владимир Мартиросян
Глютен, дрожжи, сахар, пустые калории… Так ли страшен хлеб, как его малюют?
Проще отказаться или разобраться?
Как известно, «без соли не вкусно, а без хлеба не сытно». А и не надо!
Почему? Нам рассказали руководители ФГАНУ «НИИ хлебопекарной промышленности» Марина Костюченко и Владимир Мартиросян.
Едят ли космонавты хлеб?
Какая польза от глютена?
И где искать хлеб со «вкусом из детства»?
Вся правда о дрожжах и калориях, химии и консервантах – в записи лектория ЭФКО «О хлебе без зрелищ». Теплое видео с хрустящей корочкой правды.
Проще разобраться, чтобы сохранить фигуру и здоровье.
А отказаться или нет – дело вкуса. Главное – осознанный выбор, без мифов и предрассудков.
Тайм-коды:
00:00 Тизер
00:35 Начало лектория
03:26 Эволюция хлебопечения в России
05:37 Хлеб войны. Каким он был?
09:14 Хлеб – он и в космосе хлеб
11:10 Мифы о хлебе: кому выгодно?
15:17 Так ли страшен глютен?
25:26 Хлеб на дрожжах и на закваске: какой выбрать?
29:54 «Опасный» хлеб. Что может скрываться внутри?
33:50 Какой хлеб чаще всего выбирают покупатели?
35:39 Обеспечение здоровья нации
38:58 Пищевые волокна – важный компонент здорового питания
40:36 Ржаной хлеб полезнее пшеничного?
42:51 Математика калорийности: КБЖУ хлеба
44:26 Инновации и тенденции в хлебопечении
45:56 Гастрономическое удовольствие и польза
49:40 Ответы на вопросы. Индустриальный хлеб или выпечка из пекарни: разница вкуса и качества
57:53 Зачем сахар в хлебе?
59:11 Куда пропал ржаной хлеб?
1:00:27 Амарант – «пшеница ацтеков»
1:02:15 Обман о бездрожжевом хлебе
1:07:26 Батон нарезной – хлеб или нет?
1:07:58 Высшего сорта мука – низкое содержание витаминов
1:12:32 Все начинается с детства
1:17:08 Где купить хороший хлеб и как выбрать?
Марина Костюченко – директор ФГАНУ «НИИ хлебопекарной промышленности», кандидат технических наук, доцент
Владимир Мартиросян – заместитель директора по научной работе ФГАНУ «НИИ хлебопекарной промышленности», доктор технических наук, профессор РАН
1 view
120
25
8 months ago 02:05:03 1
Лекторий «ЭФКО». «Токсин – найти и обезвредить» – микробиолог Дмитрий Алексеев
8 months ago 01:28:46 1
Лекторий «ЭФКО». «Дыхание в спорте и жизни. Потенциал для биохакинга» – микробиолог Дмитрий Алексеев
8 months ago 01:48:37 1
Лекторий ЭФКО. «Мозг и сон. Сон как самый недооценённый ресурс управления жизнью» – Вячеслав Дубынин
8 months ago 02:15:11 1
«Чему мы можем научиться у разведчиков-нелегалов» – Андрей Безруков и Елена Вавилова / Лекторий ЭФКО
8 months ago 01:41:42 1
Вячеслав Дубынин. Ревность, гормоны и секс – почему эволюция выбирает моногамию? // Лекторий ЭФКО
8 months ago 01:46:19 1
Лекторий «ЭФКО». «Жизнь не сахар» – микробиолог, кандидат биологических наук Дмитрий Алексеев
8 months ago 01:55:11 1
Лекторий «ЭФКО». «Чудо внутри нас: жизнь клетки человека» – доцент МГУ Станислав Дробышевский
8 months ago 00:32:09 1
Мозг и ЗОЖ. Как сохранить ясность ума к старости. Подкаст 8. Сергей Иванов и Вячеслав Дубынин
8 months ago 00:36:28 1
Как победить недосып и найти «25-ый час» для спорта? Подкаст 4 Сергея Иванова и Дмитрия Алексеева
8 months ago 01:28:29 1
Лекторий «ЭФКО». «Люди и животные. Урок человечности в дикой природе» – биолог Евгения Тимонова