Техника 5 Пальцев | Как Справляться с Эмоциональными Флешбэками?

С помощью курса защиты психического здоровья “Крепость“ вы узнаете, что такое комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (КПТСР), научитесь различать источники угрозы, определять свои уникальные реакции на неё, а самое главное - адекватно воспринимать их, чтобы не терять радость жизни, не основываться на первобытных рефлексах, которые заложены в каждом из нас и не позволяют свободно жить в современном обществе. Ричард Грэннон, мастер-практик НЛП (нейро-лингвистического программирования), страст