Безопасная растяжка для хорошей осанки, гибкого и подтянутого тела от @lida_namaste

Подробнее: Курс для Вас, если: - Вы женщина/мужчина 20-45 лет - много работаете сидя - возникает ощущение “деревянного тела“ - чувствуете напряжение и усталость в теле - болит спина - не имеете/имеете опыт в растяжке - хотите ощутить здоровье и бодрость в теле - хотите укрепить спину - хотите красивую осанку - хотите гибкое и стройное тело - хотите понять принципы грамотной практики - хотите осознанно и безопасно тренироваться - обрести шпагат