Утренняя разминка для беременных / Фитнес против вируса / Okko

Занимайтесь фитнесом под руководством профессиональных тренеров, спортсменов и звёзд. Большая коллекция тренировок уже доступна в Okko: Проведите утреннюю разминку для беременных вместе со специалистом по фитнесу для будущих мам Любовью Ивановой! Утренняя тренировка для беременных хороша тем, что она медленно, но верно пробуждает весь организм. А еще готовит его к будущим изменениям и возрастающей нагрузке. Если вы заметили, что с потерей активности стали хуже себя чувствовать, больше уставать и чаще волноваться, этот комплекс упражнений вернет вам тонус и спокойствие. И будьте уверены: авторы курса сделали разминку специально для беременных, поэтому она абсолютно безопасна. Если до беременности вы уже занимались спортом и вам нужен более продвинутый уровень, выберите другую тренировку в коллекции спортивных программ Okko. Позаботьтесь о своем теле уже сегодня!